Droga pod Reglami biegnie wzdłuż północnej granicy Tatrzańskiego Parku Narodowego, od Wielkiej Krokwi w Zakopanem do Kir w Kościelisku. Ma około 8 km, znakowana jest na czarno i według czasów z drogowskazów przechodzi się ją w około 2 godziny. Po drodze mija wyloty Doliny Białego, Strążyskiej, Małej Łąki, Staników Żlebu i Doliny Kościeliskiej.
To jedno z nielicznych miejsc pod Tatrami, gdzie można jednocześnie iść pieszo, jechać rowerem i prowadzić psa na smyczy. TPN dopuszcza tu ruch rowerowy, a Drogę pod Reglami wymienia jako jedną z dwóch tras w parku otwartych dla psów. Wejście na samą drogę nie wymaga biletu wstępu. Bilet potrzebny jest dopiero wtedy, gdy skręcisz w którąś z dolin.
Nie jest to jednak asfaltowy deptak. Nawierzchnia jest w większości piaszczysto-kamienista, z krótkimi podjazdami i zjazdami. Rodzina z wózkiem albo osoba na rowerze szosowym szybko to odczuje. Ten przewodnik wyjaśnia, jak wygląda droga odcinek po odcinku, dla kogo się nadaje i jak ją połączyć z wejściem do dolin.
Droga w liczbach
Dane o odcinkach pochodzą z opisu drogi w Wikipedii opartego na znakowaniu szlaku. Kierunek od Zakopanego do Kir.
| Punkt | Odległość od Wielkiej Krokwi | Czas pieszo |
|---|---|---|
| Wielka Krokiew | start, około 890 m n.p.m. | - |
| wylot Doliny Białego | 0,9 km | około 20 minut |
| wylot Doliny Strążyskiej | 2,3 km | około 40 minut |
| wylot Doliny Małej Łąki | 4,9 km | około 1 godziny 20 minut |
| Nędzówka | 6,7 km | około 1 godziny 40 minut |
| wylot Staników Żlebu (najwyższy punkt, 997 m) | 7 km | około 1 godziny 50 minut |
| Kiry, wylot Doliny Kościeliskiej | 8 km | około 2 godzin |
Różnica wysokości między startem a metą jest niewielka, ale droga ciągle faluje. Serwis mapa-turystyczna.pl podaje dla całego odcinka około 320 m podejść i 280 m zejść. To więcej, niż sugeruje określenie „spacer”.
TPN wyznacza rowerową trasę Drogą pod Reglami od Wielkiej Krokwi aż do Siwej Polany u wylotu Doliny Chochołowskiej. Ten wariant ma około 10,7 km i wysokości od 890 do 1000 m.
Skąd nazwa i historia
Droga ma długą historię. Już w XVIII wieku łączyła dwa ośrodki hutnicze: w Dolinie Kościeliskiej i w Kuźnicach. Nazywano ją wtedy Żelazną Drogą, bo przewożono nią rudę, węgiel drzewny i półprodukty dla kuźnic. Obsługiwał ją majątek kuźnicki.
Czarne znaki pojawiły się na niej dopiero w 2004 roku. Dziś droga pełni funkcję szlaku pieszego, rowerowego, a zimą bywa wykorzystywana przez narciarzy.
Odcinek po odcinku
Wielka Krokiew - Dolina Strążyska
Droga zaczyna się przy skoczni Wielka Krokiew. Pierwsze kilometry prowadzą wzdłuż granicy lasu, z widokiem na zabudowę Zakopanego po prawej stronie. Po około 20 minutach mija się wylot Doliny Białego, a po 40 minutach wylot Strążyskiej. Przy obu wylotach są punkty poboru opłat TPN, bo dalej w górę zaczyna się park.
To najbardziej uczęszczany fragment. W sezonie spotkasz tu spacerowiczów, biegaczy, rowerzystów i rodziny z dziećmi. Jest najlepszy na krótki spacer, na przykład połączony z wejściem do Doliny Strążyskiej i wodospadu Siklawica. Tę wycieczkę opisuje przewodnik Sarnia Skała i Dolina Strążyska.
Dolina Strążyska - Dolina Małej Łąki
Kolejne 2,6 km to najdłuższy odcinek między wylotami dolin. Droga prowadzi przez las i wzdłuż łąk, z kilkoma podjazdami. Z otwartych miejsc widać Gubałówkę i Butorowy Wierch po drugiej stronie Zakopanego. Przy wylocie Doliny Małej Łąki leży osiedle Gronik.
Dolina Małej Łąki - Kiry
Ostatni odcinek prowadzi przez Nędzówkę i wylot Staników Żlebu, gdzie droga osiąga najwyższy punkt, około 997 m. Dalej opada do Kir, przy wylocie Doliny Kościeliskiej. Na tym fragmencie ruch jest mniejszy niż przy Strążyskiej, a droga ma bardziej wiejski charakter, z drewnianymi domami i łąkami po stronie Kościeliska.
W Kirach są parkingi, bary, przystanki busów i wejście do Doliny Kościeliskiej. Rowerem można jechać dalej w stronę Siwej Polany.
Rowerem
Droga pod Reglami to jedna z najłatwiejszych tras rowerowych w TPN, ale park zaznacza, że wymaga roweru górskiego. Na odcinkach piaszczysto-kamienistych rower szosowy albo miejski z wąskimi oponami będzie się ślizgał. Krótkie podjazdy są strome jak na drogę, więc dzieci na małych rowerach mogą miejscami prowadzić rower.
Z Wielkiej Krokwi do Siwej Polany to około 10,7 km w jedną stronę. Sprawna osoba przejedzie ten odcinek w niecałą godzinę, rodzina z dziećmi w około 1,5 godziny. Z Siwej Polany można jechać dalej Doliną Chochołowską do schroniska, bo to kolejna trasa rowerowa dopuszczona przez TPN, około 6,5 km. TPN informuje, że w tej dolinie Wspólnota Ośmiu Wsi pobiera dodatkową opłatę, w chwili sprawdzenia 11 zł od osoby. Aktualną stawkę trzeba potwierdzić przed wyjazdem. Szczegóły w przewodniku po Dolinie Chochołowskiej.
Zasady ruchu rowerowego w TPN są proste:
- pierwszeństwo mają piesi,
- jeździ się tylko po wyznaczonych trasach rowerowych,
- w doliny odchodzące od Drogi pod Reglami, poza Chochołowską, nie wolno wjeżdżać rowerem,
- od 1 marca do 30 listopada szlaki są zamknięte od zmierzchu do świtu.
Hulajnogi i hulajnogi elektryczne są na szlakach TPN zakazane. Więcej tras rowerowych w okolicy opisuje przewodnik Zakopane na rowerze.
Z psem
Droga pod Reglami jest jednym z dwóch miejsc w TPN, gdzie wolno wejść z psem. Drugie to dno Doliny Chochołowskiej. Pies musi być na smyczy przez cały czas. Nie można z nim skręcić w żadną z dolin, które odchodzą od drogi, nawet na krótko do wylotu.
W praktyce to oznacza, że Droga pod Reglami jest najlepszą trasą dla osób, które przyjechały do Zakopanego z psem i chcą pospacerować pod samymi Tatrami. Latem warto zabrać wodę dla psa, bo na odcinku między wylotami dolin nie ma łatwego dostępu do potoku. Inne pomysły na spacery z psem opisuje przewodnik Zakopane z psem.
Z wózkiem i z małymi dziećmi
Droga pod Reglami bywa polecana jako trasa na wózek i to jest prawda, ale z zastrzeżeniem. Nawierzchnia jest szutrowa i kamienista, z kilkoma krótkimi, stromymi podjazdami. Wózek spacerowy z małymi kółkami szybko się tu zmęczy, podobnie jak rodzic. Dobrze sprawdzi się wózek z pompowanymi kołami albo nosidło.
Dla małych dzieci nie trzeba przechodzić całej drogi. Wystarczy odcinek od Wielkiej Krokwi do wylotu Strążyskiej i z powrotem, około 1,5 godziny spaceru. Po drodze dzieci mogą obserwować potoki wypływające z dolin. Więcej praktycznych informacji o wyjazdach z najmłodszymi znajdziesz w przewodniku Zakopane z wózkiem.
Plany na pół dnia
Spacer z Wielkiej Krokwi do Kir
Pełny spacer od Krokwi do Kir zajmuje około 2 godzin. Powrót do Zakopanego busem z Kir. Plan dobry na dzień przyjazdu, dzień odpoczynku albo dzień z pogodą, która nie pozwala na wyjście w wyższe partie.
Droga pod Reglami i jedna dolina
Najciekawszy wariant to połączenie drogi z wejściem do jednej z dolin. Przykładowo:
- Wielka Krokiew - Dolina Białego - powrót, około 2,5 godziny,
- Wielka Krokiew - Dolina Strążyska do Polany Strążyskiej - powrót, około 3 godzin,
- Kiry - Dolina Kościeliska - Droga pod Reglami do Zakopanego, około 4-5 godzin.
Wejście do każdej doliny wymaga biletu TPN. W 2026 roku jednodniowy bilet normalny kosztuje 11 zł, ulgowy 5,50 zł.
Dwa poziomy tych samych dolin
Nad Drogą pod Reglami, kilkaset metrów wyżej, biegnie Ścieżka nad Reglami. Łączy te same doliny czarnym szlakiem wyżej w lesie. Dla ambitniejszych spacerowiczów dobrym planem jest wejście jedną doliną do Ścieżki nad Reglami, przejście nią do sąsiedniej doliny i zejście do Drogi pod Reglami. Opis w przewodniku Ścieżka nad Reglami.
Pora roku i warunki
Latem droga jest przyjemna rano i późnym popołudniem. W środku dnia na odkrytych odcinkach bywa gorąco, a na odcinku przy Strążyskiej robi się tłoczno. Po deszczu na nawierzchni zostają kałuże i błoto, szczególnie na zjazdach.
Jesienią to jedna z ładniejszych tras pod Zakopanem. Regle nad drogą przebarwiają się, a ruch jest mniejszy niż w wakacje. Krótszy dzień nie jest tu dużym problemem, bo z każdego miejsca drogi do najbliższej ulicy z przystankiem jest kilkanaście minut, a trasa nie prowadzi przez teren wysokogórski. Warto tylko pamiętać o czołówce przy późnym wyjściu.
Zimą droga bywa ubita przez spacerowiczów i nadaje się na spacer w butach z dobrą podeszwą albo w raczkach. Śnieg na zacienionych odcinkach długo się utrzymuje, a na zjazdach powstaje lód. Rowerem zimą jechać nie warto.
Droga leży na skraju lasu, gdzie żyją dzikie zwierzęta. Zdarzają się spotkania z jeleniami i sarnami, rzadziej z niedźwiedziem. Nie dokarmiaj zwierząt i nie zostawiaj jedzenia. W razie wypadku w terenie numer TOPR to 985 lub +48 601 100 300, ewentualnie 112.
Co zabrać
Na spacer Drogą pod Reglami nie potrzeba sprzętu górskiego, ale kilka rzeczy się przyda. Buty z przyczepną podeszwą będą wygodniejsze niż sandały czy trampki, zwłaszcza po deszczu. Latem warto mieć wodę i nakrycie głowy, bo część drogi biegnie po odkrytych łąkach. Rowerzyści powinni zabrać kask, dętkę i pompkę, bo kamienista nawierzchnia sprzyja przebiciom.
Jeśli planujesz wejście do którejś z dolin, przygotuj bilet TPN w telefonie albo gotówkę na zakup w punkcie poboru. Przy wylotach dolin są też toalety i kilka bufetów, ale na odcinkach pomiędzy nimi nie ma gdzie kupić jedzenia.
Dojazd i parkingi
Na Drogę pod Reglami można wejść w wielu miejscach. Najpopularniejsze starty to okolica Wielkiej Krokwi, wylot Doliny Strążyskiej i Kiry.
Do wylotu Doliny Strążyskiej dojeżdżają linie miejskie z centrum. Przy popularnych startach miejsca parkingowe są ograniczone, a w Zakopanem obowiązuje strefa płatnego parkowania. W Kirach są prywatne parkingi całodzienne i przystanki busów jadących z Zakopanego w stronę Doliny Kościeliskiej i Chochołowskiej. W sezonie parkingi zapełniają się rano. Liniowy charakter drogi przemawia za zostawieniem samochodu w miejscu noclegu i powrotem busem.
Podsumowanie
Droga pod Reglami to czarny szlak od Wielkiej Krokwi do Kir, około 8 km i 2 godzin marszu. Mija wyloty Doliny Białego, Strążyskiej, Małej Łąki, Staników Żlebu i Kościeliskiej. Na samą drogę nie trzeba kupować biletu TPN.
To jedyna trasa pod Zakopanem, która łączy spacer, rower i psa. TPN dopuszcza tu rowery na odcinku do Siwej Polany i psy na smyczy. Nawierzchnia jest szutrowa i kamienista, więc przyda się rower górski i wózek z pompowanymi kołami.
Najlepiej traktować drogę jako łącznik: z niej wchodzi się do dolin, na nią się z nich schodzi i nią wraca do Zakopanego, gdy nie chcesz czekać na busa.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Ile ma Droga pod Reglami?
Pieszy czarny szlak od Wielkiej Krokwi do Kir ma około 8 km i zajmuje około 2 godzin. Trasa rowerowa TPN od Wielkiej Krokwi do Siwej Polany ma około 10,7 km.
Czy na Drogę pod Reglami trzeba kupić bilet TPN?
Na samą drogę nie. Bilet jest potrzebny, jeśli wejdziesz w którąś z dolin, na przykład Strążyską czy Kościeliską.
Czy Drogą pod Reglami można jechać rowerem?
Tak. TPN dopuszcza tu ruch rowerowy od Wielkiej Krokwi do Siwej Polany. Wymagany jest rower górski, a pierwszeństwo mają piesi. Nie wolno wjeżdżać rowerem w doliny poza Chochołowską.
Czy można iść z psem?
Tak, na smyczy. Droga pod Reglami i dno Doliny Chochołowskiej to jedyne miejsca w TPN dostępne dla psów. W pozostałe doliny z psem wchodzić nie wolno.
Czy trasa nadaje się na wózek?
Częściowo. Nawierzchnia jest szutrowa i kamienista, z krótkimi stromymi podjazdami. Wózek z pompowanymi kołami da sobie radę, spacerowy z małymi kółkami będzie się męczył.
Gdzie zacząć spacer Drogą pod Reglami?
Najczęściej przy Wielkiej Krokwi, wylocie Doliny Strążyskiej albo w Kirach. Przy liniowym spacerze wygodnie jest zacząć w Zakopanem i wrócić busem z Kir.
Ile czasu zajmuje przejazd rowerem?
Od Wielkiej Krokwi do Siwej Polany sprawna osoba jedzie niecałą godzinę, rodzina z dziećmi około 1,5 godziny. Czas zależy od ruchu pieszego, bo na drodze pierwszeństwo mają piesi.
Czy Droga pod Reglami jest dostępna zimą?
Tak. Zwykle jest ubita przez spacerowiczów, ale na zjazdach bywa oblodzona. Przydają się raczki.